17 Червня 2017 14:05
У кожного вокаліста коли-небудь настає такий чорний день, коли він розуміє, що не може взяти ні однієї ноти. По собі можу сказати, що це одна з найжахливіших речей, які можуть трапитися з співаком, бо без голосу він себе відчуває, як без рук. І добре, якщо при цьому є можливість відлежатися день-другий і привести себе в порядок. Але ж буває і так, що завтра концерт, а від голосу нічого не залишилося. До фониатру тікати пізно, і доводиться шукати інші способи вирішення проблеми. На щастя, вони є, і сьогодні я розповім про деяких з них.
Але, перш ніж реанімувати втрачений голос, потрібно переконатися, що втік він від вас не з-за того, що ви захворіли або починаєте хворіти. Тому що, якщо ви нездорові, будь-які експерименти з голосовими зв’язками можуть тільки посилити недугу. Так що перевірте, чи немає у вас температури, не болить горло і не хочеться кашляти. Якщо ви виявили у себе хоча б один із симптомів застуди або вірусу, відмовтеся від співу до тих пір, поки не видужаєте!
Якщо ж пошкоджено саме зв’язки, то є шанс за короткий термін їх відновити. І перше, що вам потрібно зробити – це замовчати. Взагалі. Не співати і не розмовляти, поки це можливо. Якщо ж вам все-таки життєво необхідно щось сказати, робіть це максимально розслабленим і тихим голосом, але ні в якому разі не пошепки: коли ви шепочете, ваші зв’язки напружуються набагато сильніше, ніж навіть коли ви кричите! І взагалі, якщо ваша професія пов’язана з голосом, постарайтеся давати йому якомога більше відпочивати.
Якщо ви охрипли не сильно, може допомогти коктейль з теплого молока з медом і маслом. Знаю, комусь це може здатися не дуже смачним, але тільки не вашим зв’язкам – для них це просто бальзам! Зігрійте собі скляночку молока (тільки не перегрейте, щоб не обпектися), покладіть туди столову ложку меду і столову ложку вершкового масла. Випийте перед сном, і на наступний день можете виявити, що ваш голос почав звучати набагато м’якше.
Іншим рецептом, як кажуть, користувався сам Федір Іванович Шаляпін, але, так як в ньому фігурує алкоголь, вважаю своїм обов’язком застерегти вас від його використання, якщо вам ще немає 21 року. Отже, берете миску і змішуєте в ній: 100 грам коньяку, сире куряче яйце, трохи тертого імбиру, столову ложку меду і п’ять крапель лимонного соку. Коли зберетеся лягати спати, забираєте під теплу ковдру і повільно-повільно, по чуть-чуть, п’єте цю гримучу суміш з допомогою чайної ложки. Підкреслюю – саме з допомогою чайної ложки, не потрібно заливати в себе відразу все! Ще дуже важливо під час і після цієї процедури мовчати. Випили все – і лягайте спати, ранок вечора мудріший. Якщо охрипли сильно – повторіть на наступний день.
Третій спосіб відмінно підходить, якщо голос не зовсім пропав, але ви сьогодні співали багато і відчуваєте, що втомилися. Тут вам буде потрібно апарат для інгаляцій з фантастичною назвою «небулайзер». Він недешевий, але дуже корисний — і не тільки для відновлення голосу. Заливаєте в нього 4 мл мінеральної води «Єсентуки №4» і дихайте. Особисто я сам це регулярно практикую, відмінно допомагає зв’язкам прийти в себе.
Ну і ще один спосіб, до якого я не раджу вдаватися, але який є останньою надією, якщо завтра на сцену, а у вас ларингіт. Ви перед виступом йдете до фониатру і просите зробити вам вливання. Після цього ви будете співати як бог, але через два-три години дію зілля закінчиться, і ви охрипнете остаточно – прямо як у казці про Попелюшку.
Хочу відразу сказати, що жоден з цих способів не претендує на те, щоб замінити допомога кваліфікованого професіонала. І, так як організм у кожного свій, індивідуальний, не можна обіцяти, що той чи інший спосіб гарантовано спрацює. Тим не менш, багато вокалісти успішно застосовують їх у своїй практиці і радять іншим.
Наостанок хочу побажати, щоб вам ніколи в житті не знадобилася ця стаття. Будьте завжди здоровими і бережіть свій голос, адже він у вас один, і ніхто не дасть вам новий.